全国爱卫办:疫情过后,仍要保持社交距离、正确洗手丨权威发布
全国爱卫办强调疫情后仍需保持社交距离和正确洗手，并呼吁养成健康习惯以落实个人健康责任。具体内容如下：防疫经验与健康责任全国爱卫办副主任毛群安指出，新冠肺炎疫情为公众提供了深刻的防疫教育 ，提示个人需从自身 、家庭及社会环境角度重新审视健康责任。
全国爱卫办印发通知 ，部署深入开展爱国卫生运动，强化市场环境整治 ，以巩固疫情防控成效 ，防止疫情扩散蔓延，降低传染病通过环境传播风险 。
全国爱卫办于3月18日发布了《睡眠健康核心信息及释义》 ，该内容旨在全方位引导大众正确认识睡眠 ，助力养成健康睡眠习惯 。以下是对该信息的详细解读：睡眠的重要作用 消除疲劳 、恢复精力：睡眠是人的基本生理功能，可消除疲劳 ，恢复精力。
疫情期间没水不方便洗手怎么办?
〖壹〗、使用含酒精干洗手液可随身携带含酒精的干洗手液 ，在无法用水洗手时使用 。其酒精成分能有效破坏病毒结构，达到清洁双手的目的 。使用时需注意 ，干洗手液需均匀涂抹双手所有皮肤表面 ，包括指缝 、指尖和手腕，揉搓至完全干燥，确保覆盖所有可能接触病毒的区域。使用75%酒精直接消毒双手75%酒精可直接用于双手消毒 。
〖贰〗 、使用厕纸：如果厕所没有水 ，我们可以使用厕纸来擦拭清洁 ，确保卫生间的清洁度 。擦拭完后记得将厕纸丢进垃圾桶里。使用干净的纸巾或湿巾：如果厕纸不够干净或者数量有限，我们可以使用干净的纸巾或湿巾来擦拭清洁 。使用消毒湿巾或喷雾：如果您没有纸巾或湿巾 ，您可以使用消毒湿巾或喷雾来清洁 。
〖叁〗、若出门在外不方便找到清水和肥皂 ，可使用含有60%以上酒精的免洗洗手液。
〖肆〗 、主要是看用哪个牌子，在疫情期间我外出时都在用贝纯免洗除菌凝胶 ，它可以除菌99% ，而且添加芦荟香，除菌同时滋润手部 。
〖伍〗 、要覆盖手心、手背 、指缝 、指甲缝 ，没流动水时用含酒精（≥60%）的免洗洗手液 。 避免用手直接摸眼口鼻 ，接触公共物品后可先不触碰黏膜部位，减少感染机会。特殊场景的额外防护 在医院、疫情期间的公共场所等风险高的环境 ，建议接触后马上洗手 ，必要时戴手套。
疫情之下,如何科学的洗手 、洗脸
手部皮肤的清洁清洁用品选取：可使用肥皂、含有酒精的洗手液或酒精棉擦拭 。肥皂和洗手液能通过表面活性剂去除手部污垢和部分病原体，酒精棉擦拭则可直接杀灭部分细菌和病毒 。清洁方式：关键在于用流水冲洗，且时间需坚持20秒以上。病原体更多是被流水从手部冲刷下去 ，足够的冲洗时间能更有效地减少手部细菌和病毒的残留 。
在洗手过程中 ，应使用流动水和肥皂或洗手液，并确保双手充分湿润 。
正确的手部卫生习惯应包括：使用肥皂或洗手液 ，确保至少15秒的揉搓时间 ，彻底清洁每一个部位，包括指尖和指缝。避免使用共用毛巾 ，推荐使用一次性干手纸巾或个人专用毛巾 。为了提高公众对手部卫生的认识 ，可以观看手卫生科普宣传演示视频，视频时长为01：02 。视频由院办公室柴壮编辑 ，感染管理科主任安慧审核。
外出回家后的处理：外出回家后 ，先摘下口罩，注意不要触碰口罩外侧 。
